'The Story of Sugar': 아이들과 함께 보는 건강한 식습관 이야기

아이들에게 건강한 식습관의 중요성을 어떻게 효과적으로 전달할 수 있을까요? Global Health Media Project에서 제작한 'The Story of Sugar'는 이 질문에 대한 훌륭한 답이 될 수 있습니다. 단순한 애니메이션 형식으로 제작된 이 5분짜리 영상은 교육과 재미를 모두 잡은 콘텐츠입니다.

 

 

스토리 개요

한 아시아 농촌 마을에서 시작되는 이야기다. 한 가족이 경제적 어려움으로 도시로 이주하게 되고, 부모는 택시 운전과 공장 일로 생계를 꾸려간다. 그러나 도시 생활에 적응하면서 활동량이 줄고, 설탕과 정제 탄수화물이 가득한 가공식품을 자주 먹게 된다. 결국 아버지는 체중이 급격히 증가하고, 제2형 당뇨병 증상을 보이기 시작한다.

아들은 아버지를 걱정하며 병원 검사를 받게 하고, 가족은 간호사의 도움을 받아 생활 방식을 바꿔 나간다. 할머니도 이에 동참해 가족이 전통적인 식습관을 되찾고, 신선한 현지 식재료를 이용한 건강한 식사를 하도록 돕는다. 또한, 가족은 매일 걷기 운동을 시작하며 점차 건강을 되찾는다.

 

 

아이들과 함께 볼 때의 교육적 가치

1. 자연스러운 영어 학습

• 쉬운 단어와 문장 구조로 구성
• 시각적 요소와 함께 이해하기 쉬운 내용
• 부모와 함께 주요 표현 학습 가능

2. 건강한 식습관 형성

• 패스트푸드와 설탕의 위험성 이해
• 신선한 재료의 중요성 인식
• 가족과 함께하는 건강한 식사의 가치

3. 실천 가능한 생활 수칙

• 규칙적인 운동의 중요성
• 전통적인 식습관의 가치
• 가족 단위의 건강한 생활 실천

 

 

영상 활용 Tips

시청 전

• 평소 우리 가족의 식습관에 대해 이야기 나누기
• 건강한 음식과 그렇지 않은 음식 구분해보기

시청 중

• 주요 영어 표현 메모하기
• 캐릭터들의 변화 과정 관찰하기
• 건강한 생활습관의 예시 찾아보기

시청 후

• 영상 속 내용 토론하기
• 우리 가족만의 건강한 식단 계획하기
• 함께 건강한 요리 만들어보기

 

 

 

체크포인트

• "my father got a big belly he was proud of it he said it was a sign we had enough money to eat well": 풍족한 식생활에 대한 잘못된 인식 강조. 과거에는 굶주림에서 벗어나는 것이 중요했지만, 현대에는 과도한 영양 섭취가 건강을 해칠 수 있음을 보여줌.
• "home cooking is the only sure way to guarantee where eating healthy food": 건강한 식단을 위한 자가 요리의 중요성 강조. 가공식품에는 숨겨진 설탕과 첨가물이 많기 때문에 직접 요리해야 건강한 음식을 섭취할 수 있다는 점을 강조.
• "remember eat real food cook it yourself and be active your family can be healthy too": 영상 전체의 메시지를 요약하는 문장. 건강한 식습관, 자가 요리, 규칙적인 운동의 중요성을 강조하며, 가족 전체의 건강을 위해 노력할 것을 촉구.

 

 

기대효과

 

이 영상을 통해 아이들은 단순히 '건강한 식습관이 중요하다'는 메시지를 넘어, 왜 그것이 중요한지, 어떻게 실천할 수 있는지를 자연스럽게 배울 수 있습니다. 더불어 영어 학습까지 가능해 일석이조의 효과를 기대할 수 있죠.

 

'The Story of Sugar'는 단순한 교육용 콘텐츠를 넘어, 가족이 함께 건강한 미래를 그려볼 수 있는 소중한 대화의 시작점이 될 수 있습니다. 이번 주말, 우리 가족도 이 영상과 함께 건강한 변화를 시작해보는 건 어떨까요?